الجمعة, مارس 14

نمط الحياة

التفاصيل من 1 إلى 4 ساعات للأطفال: زيادة المخاطر إلى 21 في المائة

فبراير 22, 20252 دقائق

يؤثر الوقت على الشاشة بشكل مفرط على صحة الأطفال. تظهر الأبحاث أن كل ساعة على الشاشة يمكن أن تزيد من خطر قصر النظر في الأطفال إلى 21 ٪.

قصر النظر هو موقف يطلق عليه الأفراد الذين لا يستطيعون رؤية الأشياء البعيدة بوضوح “عدم رؤية بعيدًا” في الطب. أظهرت العديد من الدراسات في السنوات الأخيرة أن نسبة قصر النظر قد زادت خاصة عند الأطفال. تضاعف الخبراء ، في السنوات الخمسين الماضية من قصر النظر. في الدراسة ، تبين أن خطر القرب من النظر زاد بشكل كبير عند الأطفال الذين لديهم ساعة إلى أربع ساعات من الشاشة يوميًا ، لكن هذا الخطر زاد أكثر من أربع ساعات على الشاشة. وذكر أن الاستخدام على نطاق واسع للأجهزة الذكية في الأطفال ينشط هذا الموقف.

على الرغم من أن معدل استخدام الهواتف الذكية العالمية في عام 2014 كان 21.6 ٪ ، إلا أن هذا المعدل ارتفع إلى 69 ٪ بحلول عام 2023. بالإضافة إلى ذلك ، انخفض عمر الأطفال في Met Devices Smart ؛ يمكن لمعظم الطفلين -الذين يمكنهم استخدام هذه الأجهزة حتى ساعتين يوميًا. يقول الخبراء أن الأجهزة الذكية تستخدم لرؤية بإحكام ، مما يزيد من خطر القرب من النظر.

في عام 2016 ، أظهرت دراسة أن الأطفال كانوا مضاعفين من قصر النظر مقارنة بـ 50 عامًا. في دراسة أخرى أجرتها جامعة أولستر ، تأسست أن النسبة المئوية لمخصر قصر النظر في المملكة المتحدة زادت مرتين في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 16 عامًا على مدار الخمسين عامًا الماضية.

من ناحية أخرى ، لم تجد دراسة كورية جديدة علاقة كبيرة بين وقت الفحص لمدة ساعة وخطر قصر النظر ، لكنها أظهرت أن هذا الخطر زاد بشكل كبير من ساعة إلى أربع ساعات. يقول الباحثون إن هذه النتائج يمكن أن توضح أبحاثهم المستقبلية ويمكن أن تشكل استراتيجياتهم التعليمية وسياسات الصحة العامة في معركة مكافحة الميثوبيا.

وفقًا لـ NHS ، يمكن رؤية قصر النظر لدى البالغين ، على الرغم من أن قصر النظر في كثير من الأحيان في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 13 عامًا. قد تكون أعراض قصر النظر على النحو التالي: من الصعب القراءة ببطء للجلوس بالقرب من شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر للحفاظ على هاتفك المحمول أو الجهاز اللوحي ، أو إذا لم تكن قد قمت بفحص عينيك لمدة عامين. يمكن عادةً معالجة قصر النظر مع العدسات الزجاجية أو اللاصقة.